Sterker worden begint hier

Welkom bij IJEI, dé plek waar je jouw fitnessdoelen kunt bereiken en jezelf kunt uitdagen om sterker, fitter en gezonder te worden. Onze deskundige trainers staan klaar om je te begeleiden op jouw fitnessreis, of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sporter. Kom en ontdek de kracht van IJEI voor een betere en gezondere levensstijl!

feature

Personalized Workout Plans

Onze fitness app biedt gepersonaliseerde trainingsplannen op basis van uw doelen en fitnessniveau. Of u nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of uw algehele fitheid wilt verbeteren, wij hebben het juiste plan voor u.

feature

Real-Time Progress Tracking

Volg uw voortgang nauwkeurig met onze real-time trackingfunctie. Bekijk uw calorieverbruik, stappen, hartslag en meer, allemaal op één plek. Zo kunt u uw doelen behalen en uw prestaties verbeteren.

feature

Interactive Workout Videos

Dompel uzelf onder in onze interactieve workout video's, geleid door professionele trainers. Van yoga tot HIIT, ons uitgebreide videobibliotheek biedt verschillende trainingen om u gemotiveerd en geïnspireerd te houden.

Onze Diensten

Personal Training
Get A Quote

Professionele begeleiding op maat, met persoonlijke trainingssessies om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken.

Dynamische groepstrainingen in de buitenlucht, ontworpen om je kracht, uithoudingsvermogen en conditie te verbeteren.

Bootcamp Workouts
Get A Quote
Voedingsadvies
Get A Quote

Deskundig advies over voeding en een persoonlijk voedingsplan om je te helpen een gezonde levensstijl te bereiken.

Ontspannende en versterkende yogalessen, samen met meditatiepraktijken om lichaam en geest in balans te brengen.

Yoga en Meditatie
Get A Quote
Speciale Evenementen
Get A Quote

Unieke fitnessworkshops, challenges en evenementen om je uit te dagen en te motiveren op je fitnessreis.

Toegang tot professionele trainingsschema's en ondersteuning van een fitnesscoach, allemaal vanuit het comfort van je eigen huis.

Online Training
Get A Quote

Optimale gezondheid bevorderen voor werknemers

Gezondheid is een kostbaar bezit, vooral in een tijd waarin onze levensstijl en werkpatronen constant evolueren. Bij IJEI Company streven we ernaar om de optimale gezondheid van onze werknemers te bevorderen, omdat we geloven dat een gezonde werkomgeving leidt tot gelukkigere en productievere teamleden.We moedigen onze werknemers aan om regelmatig te bewegen en gezonde voedingskeuzes te maken. Dit kan variëren van het organiseren van wekelijkse groepsactiviteiten, zoals yogalessen of hardloopuitdagingen, tot het verstrekken van gezonde snacks en drankjes op kantoor.Daarnaast bieden we ook mentale ondersteuning aan onze werknemers door middel van workshops en trainingen over stressmanagement, mindfulness en het belang van een goede werk-privé balans. Een gezonde geest in een gezond lichaam is immers essentieel voor het welzijn van iedereen.Bij IJEI Company geloven we dat investeren in de gezondheid van onze werknemers niet alleen bijdraagt aan hun persoonlijke welzijn, maar ook aan het succes en de groei van ons bedrijf. Samen streven we naar een gezonde en gelukkige werkomgeving waarin iedereen het beste uit zichzelf kan halen.

Getuigenissen

Deze cursus heeft me geholpen om vloeiender Nederlands te leren spreken. De interactieve lessen en oefeningen maakten het leren leuk en effectief. Ik zou het zeker aanbevelen aan iedereen die zijn taalvaardigheden wil verbeteren.

Jacob Price

Ik ben zeer tevreden met de cursus. De docent was zeer professioneel en behulpzaam, en de lesmaterialen waren van hoge kwaliteit. Ik voel me nu veel zelfverzekerder in het spreken en schrijven van het Nederlands.

Natalie Wood

Wat een geweldige ervaring! Ik heb veel geleerd en mijn woordenschat aanzienlijk uitgebreid. De lessen waren goed gestructureerd en de docenten waren zeer deskundig. Ik kan deze cursus niet genoeg aanbevelen!

Christopher Watson

Veel Gestelde Vragen

1Wat zijn de voordelen van het inhuren van een personal trainer?

Een personal trainer kan een op maat gemaakt trainingsprogramma maken dat past bij jouw doelen en fitnessniveau. Ze bieden motivatie, begeleiding en zorgen voor een effectieve en veilige training.

2Wat is het verschil tussen krachttraining en cardiotraining?

Krachttraining richt zich op het opbouwen van spierkracht en massa, terwijl cardiotraining gericht is op het verbeteren van je uithoudingsvermogen en het verbranden van calorieën.

3Hoe vaak moet ik trainen om resultaten te zien?

De frequentie van je training hangt af van je doelen en je lichaam. Over het algemeen wordt aanbevolen om minstens 3-4 keer per week te trainen om resultaten te zien.

4Heb ik speciale kleding of uitrusting nodig voor de trainingen?

Het is aanbevolen om comfortabele sportkleding en sportschoenen te dragen tijdens de trainingen. Voor specifieke trainingen kan het zijn dat extra uitrusting nodig is, maar dit wordt van tevoren gecommuniceerd.

5Wat gebeurt er als ik een geplande training moet annuleren?

Als je een geplande training moet annuleren, neem dan zo snel mogelijk contact op met je personal trainer om een nieuwe afspraak in te plannen. Annuleringsvoorwaarden kunnen per trainer verschillen.

Neem contact met ons op

Adres

Nederland, Amsterdam, 5317 Heaven Ridge

Bel ons

+ 31 542-229-0467

Stuur ons een e-mail

Openingstijden

Maandag - Vrijdag

9:00AM - 05:00PM

Neem contact met ons op